心理咨询:让生命绽放璀璨的花朵

文章作者:学通社记者/潘晔时间:2008-12-29浏览:559

——我院大学生心理健康工作侧记

        小艾(化名)曾经遇到过许多困惑:怎么样才能摆脱茫然的状态呢?如何才能找到成功的出路呢?怎样才能进一步提高自己的精神境界呢?
   
  最后,他走进了我院的心理咨询室。“坐在卞佩峰老师的对面,第一眼就感到了他的亲切。”小艾说。这次心理咨询让他明白了很多:“卞老师希望我能有更合理的人生观、价值观,对自己要合理定位,找到自己前进的方向。多读一些文学、哲学方面的书籍,让自己的精神最起码达到温饱水平。”一次小小的咨询,让小艾不仅解开了心结,更让他感到了细微之处的人文关怀。
   
  咨询结束突然下了大雨,当卞佩峰正准备离开的时候,卞佩峰叫住了他,问他需不需要拿把伞。“那一刻,我心里真的涌起了一阵温暖。”小艾说。
   
  现在的小艾,更加懂得了如何走好自己未来的道路。“自己要订立一个目标,然后脚踏实地的去奋斗。多读书,腹有诗书气自华嘛。”
   
  有时候,许多同学“觉得自己找不到自己想要的状态,突然会对生活有些绝望。”、“觉得到了大学以后反而觉得无所事事,感到生活很空虚,学习没有效率。”……
   
  这样的感受,很多人在大学生涯里或多或少都会有些共鸣。随着升入大学后目标的多样化,又缺乏一定的分析引导,再加上部分人心里期望过高,越来越多的大学生时常会陷入这样那样的困惑中,轻者造成情绪上恍惚,严重则会引发心理问题。
   
  自从我院开设心理健康咨询室以来,已为很多有心理困惑的同学排忧解难。曾经有一个女孩在临上火车的时候给我院心理咨询专家卞佩峰副教授发了一条信息,说她要结束自己的生命。卞佩峰通过短信的方式,了解到她的家庭学业均遭受到一定程度的危机。
   
  卞佩峰就立刻在电话里就针对她的问题进行分析,给她以希望,一直说了三个小时才使她打消了自杀的念头。回忆到那次难忘的心理咨询,卞佩峰依然记忆犹新:“那个女孩毕业之后对我说,她现在正努力、积极地生活,相信生命中是充满希望的。当时听到这句话心里真的很感动也很欣慰,觉得自己一切的付出都值了。”
   
  每天中午,卞佩峰都会在办公室接受同学的咨询,最长的一次达到了三个半小时。“每次咨询都像是一场考试,必须要高度紧张,要反应快,语言还要谨慎。不过只要看到同学愁眉苦脸的来,心平气和甚至笑容满面的离开,体力与精力的付出都不算什么了。”
   
  除了开设心理健康咨询室,我院就大学生心理健康问题还开展了一系列活动:心理健康专题报告会,心理健康知识图片展,心理知识影片放映,健康主题文艺晚会……每年的五月被定为我院的大学生心理健康月,旨在让全员加强心理健康意识,帮助大学生解决成长过程中所面临的问题。四年来,心理健康月的活动卓有成效,丰富的活动,精彩的讲座与专家耐心的咨询已经吸引了许多外校学生慕名而来。除此之外,我院还成立了大学生心理健康协会。
   
  “我们在很多时候更像是一个桥梁,有些同学遇到了问题而且也不好意思自己找老师解决。这个时候就需要我们一方面开展活动向大家宣传这方面的知识,另一方面我们要和老师积极联系及时解开同学们的困惑。”心理协会会长袁媛在采访时如是说,“我们的宗旨就是‘为了您的微笑,我们一直在努力。’”
   
  袁媛还说,现在的很多人不善倾诉,喜欢把问题憋在心里,这样其实不好,所以同学们一旦有什么心理上的困惑都可以给我们发电子邮件,我们会尽力给大家以满意的答复。
   
  相对于其他高校,我院心理健康活动的特色是针对性较强且受到领导的重视。“我们每年开展活动之前都要经过调研,专家结合学生的实际有目的进行指导。而且,我院党委书记余在岁每年都会积极参与到心理健康月的活动中来,并给予了实质性的指示。”或许从卞佩峰的一番话里,我们能够明白一直以来我院能够在此项工作上领先于许多高校的原因吧。
   
  还心灵一方晴空,让生活铺满阳光。学校所做的一切,就是希望我院同学都能拥有一颗健康、美丽的心灵。只要心里没有了阴霾,就能让生命运动,让心帆飘扬。面对心理问题,如果大家都能够坦然面对,积极地解开心结,相信在学校与同学们的共同努力下,定会让我们的心中拥有一片更广阔的天空,让我们的生命绽放出璀璨的花朵!

通讯员:;初审:;终审人:

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