为了提升大学生心理健康意识，增进同学人际交往能力，同时帮助大一新生更快更好的适应大学生活，10月23日晚，教育科学学院在教科楼西二楼举办了心理健康知识巡讲活动。此次巡讲活动由我校心理小讲堂比赛获奖的优秀学子冯紫微、杨倩、司格格担任主讲人，教科院辅导员张发勤主持了活动，18级新生参加了此次活动。
活动伊始，主讲人通过问题的提出引发新生们对自我意识的思考，带领新生们一同寻找答案。接着，在对“什么是自我意识”、“为什么要完善自我意识”和“怎样完善自我意识”的讲解过程中，同学们一起回顾了自己的心路历程，并通过心理小测试进一步了解内心。优秀学子们用诙谐幽默的语言诠释了心理学的神奇与奥秘，用生动而真实的实例让同学们感知人际交往的重要，用小游戏反应出负面效应的巨大影响，用相识、相知引导同学们正确对待朋友这份珍贵的情感。他们抛出一些同学们感兴趣的话题，或请同学回答，或请同学上黑板作画，大家积极举手参与，互相讨论，兴致勃勃。
优秀学子们也用贴近生活的事例给参会同学们做示范，如让同学们用简单的线条画出喜怒哀乐的小表情；用“声东击西”小游戏调动同学们的积极性；用“跳”的小故事告诉大家生活是什么样子的；用“心动的信号”这个备受关注的节目让同学们在观看过程中体验开心、感动，同时引出大学生关注的问题“怎么看待谈恋爱”“什么是爱情”“怎样对待失恋”等等。
通过此次活动的开展，同学们懂得了心理健康的重要性,体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦，懂得了要正视自我心理健康状况，正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来调节自我。
